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건강 관리

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대상포진 후 신경통(Postherpetic Neuralgia) 관리 수포 발견 후 한 달 반이 지났는데도 아직 병원에 다니며 약을 먹고 있습니다. 머리의 통증이 약해지기는 했지만 수시로 아파옵니다. 아주 조금씩 나아지는 형태지만 머리가 아프니 잠도 푹 들지 못하고 멍하기도 하니 조바심이 납니다. 의사 선생님께서는 느긋하게 월 단위로 생각하라고 하고 각종 정보에서도 몇개월을 보고 있으니 주사도 맞고 약을 먹으며 낫기를 기다리고 있습니다. 대상포진 후 신경통의 증상, 치료 방법, 병원 선택, 생활 관리법까지 한눈에! 만성 통증으로 고생하지 않도록 조기 대처와 예방 방법을 알아봅시다. 1. 대상포진 후 신경통이란?대상포진 후 신경통은 대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus, VZV) 감염 후 피부 발진이 사라진 뒤에도 신경에 지속적으로 통증이 남..
대상포진의 증상과 치료 추석 연휴 동안 머리와 목에 대상포진으로 고생했습니다. 문 여는 병원이 없고 수포가 확인 후 항바이러스제 투약이 중요함으로 바로 응급실로 가서 처방을 받았습니다. 무시 무시한 고통을 주는 대상포진이 무엇인지 알아보아요 대상포진이란?대상포진은 단순 피부 질환이 아닌 어린 시절 수두 바이러스가 체내 신경에 숨어 있다가, 면역력이 약해지는 시점에 다시 활성화되며 생기는 질환입니다.주로 몸 한쪽 신경을 따라 띠 모양으로 수포와 통증이 나타나며, 특히 스트레스, 과로, 수면 부족, 만성질환이 있는 사람에게서 자주 발생합니다.발병 초기에는 피부 발진보다는 통증이 나타납니다. 감기처럼 몸살 기운만 느껴지거나 신경이 지나가는 부위에 찌르는 듯한 통증이나 저린 느낌이 먼저 나타나고 2~3일 후 피부에 화끈거리는..
당뇨에 바나듐 쌀? 알고 먹으면 더 건강해지는 특별한 쌀 혈당 관리에 좋다는 바나듐 쌀을 구입해 먹어 보았지요~ 밥맛은 일반 쌀보다 좋았습니다(비싼만큼~).먹다 보니 바나듐이 뭐야? 하는 생각이 들어 최근에 주목 받고 있는 바나듐 쌀에 대해 궁금한 점을 알아보았어요 바나듐은 무엇일까?바나듐이라는 말, 조금 낯설게 느껴지실 수 있어요. 사실 바나듐은 우리 몸에 아주 소량만 필요한 미네랄(미량 원소) 중 하나예요.원소 기호는 V이고, 은회색의 단단한 금속 성분인데, 철강을 튼튼하게 하는 합금 재료로도 쓰입니다. 하지만 건강과도 관련이 있습니다.바나듐은 인슐린과 비슷한 작용을 해서 혈당을 조절하는 데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어요. 또, 세포 대사를 활발하게 하고, 혈관 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구들이 있습니다. 시금치, 버섯, 해산물 같..