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초기 적응 의식으로 아이에게 안정감 주기처음 어린이집에 보내는 날, 부모 마음은 누구보다 복잡합니다. 하지만 그보다 더 낯설고 불안한 건 바로 아이일 거예요. 이럴 때 가장 필요한 건 매일 반복되는 ‘적응 의식’을 만들어주는 겁니다. 예를 들면, 아침에 일어나서 간단한 스트레칭을 같이하고, 어린이집 가기 전에 짧은 동요 한 곡을 듣는 거예요. 이런 반복적인 루틴은 아이에게 ‘이제 어린이집 갈 시간’이라는 신호가 되고, 예측할 수 있는 하루의 시작을 만들어줘요. 아이에게 갑작스럽고 예측 불가능한 변화는 불안을 유발할 수 있어요. 하지만 정해진 순서대로 움직이는 경험이 쌓이면, 아이는 ‘나는 알 수 있는 환경 안에 있다’는 안도감을 느끼게 됩니다. 이런 감정은 어린이집에서의 낯선 상황에도 잘 적응할 수 있게..